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脚痩せとダイエットの違いとは?

一度もダイエットしたことがない” という人は、ほとんどいないと思います。

その時、一番大変だったことを思い出してみてください。

好きなものを好きなだけ食べられない。

運動が続かない。

時間が無い。(メンドクサイ)

ということではありませんでしたか?


私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、ダイエットに失敗する人が一向に減らないことを痛感しています。


あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか?

「目標の体重まで落とせばいいんでしょ?」

「体重を落として維持することなんじゃないの?」

という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。

“ダイエットのゴール” とは、


食べても太らない体にする


ということなんです。


ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは


die = 死ぬ

eat = 食べる


を組み合わせた言葉なんです。つまりダイエットは


食事コントロールと脂肪燃焼


のことなんです。

これを、一人で日常生活においてやることが大変なのでエステなどに通うのです。もしくは、通販などでダイエット食品を購入する。


ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません!

ですから、“ダイエットのゴール” である 食べても太らない体にする こ

とは いかに基礎代謝をあげるか!

ということになるのです。


これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりになって、かなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。


そういったダイエットに比べると、脚痩せ驚くほどカンタンなのです。

脚痩せの為に、


食事制限はありません。

脂肪燃焼も必要ありません。



これから述べる、たった2つのことに注意すれば、その効果は スグに実感 できるでしょう。


その2つとは・・・



1・体を冷やさない

2・老廃物(毒素)を毎日出す。



たったこれだけです。


これを守るだけで、あなたはカンタンに効果を体感でき、今まで費やしてきたお金をバカらしく思うかもしれません。


>>>続きを読む


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簡単下半身ダイエットマニアでは簡単にできる下半身ダイエットをご紹介していきます。タダでできる簡単なダイエットで下半身を細く痩せてこれからの季節に備えてきれいな美脚を手に入れてみませんか?ダイエットしたい所でNo.1は下お腹ですが、つぎに人気がある下半身を
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脚痩せダイエット
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お世話になります。この度、【ダイエット脚痩せ】というサイトを作りましたので、トラバさせていただきました。テーマは「脚痩せ」です。そぐわない内容でしたら、すみませんが削除をお願いします。
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脚を細くするコツ!!
脚を細くすることだったら簡単!!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■これを読むだけでもヒントになると思います。また、エステで時間とお金をかけるよりまず、ここで試してみましょう。この金額でスピーディーに結果がでたらかなりお得ですね。 ...
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【食べてやせる!】まだ間に合う!私と一緒に夏までにやせよう!
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ダイエット方法!人気ランキング!!
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  • 脚やせダイエット
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美脚ってあこがれますよね^^ 今自信のある貴女はさらにきれいになれるかもしれません!!! 脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 きれいになったら次は・・・ すぐに使える 片思い脱出のための7つ
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下半身太りには、ダイエットの必要のない【脚痩せ】
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